Psychoneuroimmunologia

Terapia zaburzeń emocjonalnych – podejście psychoneuroimmunologii.

Zajęcia indywidualne i grupowe (małe psychoedukacyjne grupy 2-4-6 osób)

• Toksyczne myśli są jak trucizna

• Można przerwać cykl toksycznego myślenia

• Myśli są mierzalne – za każdym razem, gdy formułujesz myśl ona aktywnie zmienia Twój mózg i ciało

• Na lepsze lub gorsze

• Mózg jest narzędziem, które możemy obsługiwać

Toksyczna myśl

• To taka myśl, która wywołuje niespokojne emocje, a te wytwarzają substancje biochemiczne powodujące stres w ciele. Przechowywane są w mózgu , ale i w komórkach ciała.

• Myśl = impuls elektryczny , substancja chemiczna i neurony.

• Każda myśl czy pozytywna czy negatywna przechodzi ten sam cykl , gdy powstaje

• Gdy zmieniamy myślenie , zmieniamy myśli

• Niektóre gałęzie znikają ,a tworzą się nowe. Zmienia się siła połączeń, a wspomnienia tworzą siatkę z nowymi myślami.

• To jest neurogeneza

• Silny konstrukt SIEĆ PSYCHOSOMATYCZNA.

Zapraszam na zajęcia indywidualne i grupowe z wykorzystaniem metod psychoneuroimmunologii.