Terapia zaburzeń emocjonalnych – podejście psychoneuroimmunologii.
Zajęcia indywidualne i grupowe (małe psychoedukacyjne grupy 2-4-6 osób)
Toksyczne myśli są jak trucizna
Można przerwać cykl toksycznego myślenia
Myśli są mierzalne – za każdym razem, gdy formułujesz myśl ona aktywnie zmienia Twój mózg i ciało
Na lepsze lub gorsze
Mózg jest narzędziem, które możemy obsługiwać
Toksyczna myśl
To taka myśl, która wywołuje niespokojne emocje, a te wytwarzają substancje biochemiczne powodujące stres w ciele. Przechowywane są w mózgu , ale i w komórkach ciała.
Myśl = impuls elektryczny , substancja chemiczna i neurony.
Każda myśl czy pozytywna czy negatywna przechodzi ten sam cykl , gdy powstaje
Gdy zmieniamy myślenie , zmieniamy myśli
Niektóre gałęzie znikają ,a tworzą się nowe. Zmienia się siła połączeń, a wspomnienia tworzą siatkę z nowymi myślami.
To jest neurogeneza
Silny konstrukt SIEĆ PSYCHOSOMATYCZNA.
Zapraszam na zajęcia indywidualne i grupowe z wykorzystaniem metod psychoneuroimmunologii.